HMBアルティメイトの口コミ・効果・成分・副作用まとめ

プロテインはもう古い!?
巷で話題となっているHMBアルティメイトについて詳しく調べてみました。

HMBアルティメイトの口コミ・効果

先ず気になるのがHMBアルティメイトの口コミや効果ですが、実際のところはどうなのでしょうか?分かりやすくまとめてみました。

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<時間とお金の節約になる>
今まではプロテインを使用していたTさんですが、HMBアルティメイトを使用してからは一番ビルドアップ感を得られていると満足しています。トレーニングには欠かせない存在となったようです。プロテインはシェイクや洗浄に時間がかかっていましたが、HMBアルティメイトであれば1日4粒を飲むだけで済むので時間の短縮にも繋がります。しかも、1日あたり約257円しかコストがかからないのも良い点です。市販の滋養強壮ドリンクよりも安いので驚きです。

<見た目で変化が表れるから嬉しい>
自分自身で効果を実感する人もいますが、周りの人が「なんだか体が引き締まった?」と気づくくらいに変化が表れる人もいるようです。「毎日鏡を見ることが楽しみになった。」「気になる人に褒められた。」など嬉しい報告も多々あります。個人差はありますが、数週間~数ヵ月続けることがポイントです。

HMBアルティメイトに配合されている成分とは?

<筋肉に欠かせないBCAA>
筋力トレーニングを行うと、一時的に筋繊維が破壊されます。破壊された部分に栄養が補給・修正されることによって筋肉は徐々に大きくなっていくと言われています。これらの流れを超回復と呼びます。しかし、破壊された後に十分な栄養補給と修正が行われないといつまでたっても筋力アップを望むことができません。超回復のサイクルを整えるためにもHMBアルティメイトは強い味方となります。

<筋肉増加をサポートするグルタミン>
ウエイトトレーニングなどの際により効率的でハイクオリティな筋力増加を手伝ってくれるのがグルタミンの役目です。HMBアルティメイトに含まれているのはhmbだけではありません。様々な方向から筋肉をサポートしてくれる成分が数多く配合されています。

<パワーアップにはバイオペリン>
インド産のブラックペッパーから抽出されたエキスから作られている成分です。アミノ酸・ビタミン・ミネラル等の吸収を高めるサポートをします。HMBアルティメイトに含まれている成分に限らず、食事からの栄養素の吸収アップを手伝ってくれる成分です。

HMBアルティメイトに副作用はあるのか?

もしものことがあっても安心!?HMBアルティメイトのサポートは成分だけではありません。

<全額返金の対応もあるので安心>
HMBアルティメイトに副作用の報告はありませんが、もしも体に合わない・効果がないといった場合には全額返金の対応も行っているので安心です。モニター調査も実施済であり、91%以上の人に満足を得ているとの結果が出ています。食品と同じく、人によっては体質的に合わない人もいるかもしれません。特に服薬中・通院中の方は医師に確認してから使うようにしましょう。

<嚙み砕くなど加工をしないこと>
HMBアルティメイトはサプリメントと同様に飲み込むタイプのものです。噛んで食べる、溶かして飲むものではありません。説明書とは異なる摂取をすると成分が上手く行き届かないなど効果に影響する場合もあります。また、効果を高めたいからといって摂取目安量よりも多く飲みすぎることもおすすめできません。変わった工夫はせず、コツコツと続けていきましょう。

HMBアルティメイトに関するQ&A

<どうやったら効果が出やすくなるのか?>
効果には個人差があるものの、実感した人の多くを見る限り、HMBアルティメイトを長く続けることがポイントのようです。数週間で様子を見るよりは月単位で様子を見るつもりでいた方が良いでしょう。

<最大何粒まで飲んでいいのか?>
HMBアルティメイトは1日最大8粒まで飲んでOKです。体調に合わせて増減しましょう。尚、摂取目安量は1日あたり4粒です。

<プロテインとの違いとは?>
プロテインは日本語にするとタンパク質です。hmbはたんぱく質が分解されてロイシンに、ロイシンが分解されてhmbになるなど複数の段階を踏まなければなりません。つまり、プロテインを摂取しても分解までに時間がかかります。HMBアルティメイトであればスムーズにhmbを取り込むことができます。ここがプロテインとの大きな違いです。

<HMBアルティメイトを飲むタイミングは?>
HMBアルティメイトはトレーニング前・トレーニング中の摂取がおすすめです。尚、トレーニング中は誤飲防止のためにも体を休めて摂取しましょう。トレーニングをしながら飲む、走りながら飲むなどはダメです。休憩時の水分摂取と共に補給するのも良いでしょう。

HMBアルティメイトの魅力

HMBアルティメイトは持ち運びにも便利でトレーニングの相棒としてもピッタリです。

<HMBアルティメイトはこのような人におすすめです>
・タヌキのようなぽっこりお腹でお悩みの人
・筋肉のないガリガリ体質の人
・自分のスタイルに自信がない人
・細マッチョを目指したい人
・海水浴やプールで自慢したい人
などなど。

<ジムに通うお金と時間がない人でもOK>
HMBアルティメイトを使用しつつ、自宅で簡単な筋力トレーニングを続けるのも良いです。必ずしもジムに通っている人やボディビルダーの人しか使えないものではありません。むしろ、筋肉体質に憧れている人ほど使うべきです。HMBアルティメイトは時間がない人・トレーニングにお金をかけられない人の強い味方です。

<プロテインに疑問が出て来たら>
長年プロテインを愛用してきた人も居るかと思います。いつもの習慣を大きく変えるのは覚悟がいることです。心配な人はプロテインを併用しつつHMBアルティメイトを使用するでも良いです。飲み比べてみる、少しずつプロテインを減らしてHMBアルティメイトへ移行していくのも良いでしょう。無駄な努力・お金・時間は削っていきましょう。

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HMBアルティメイトまとめ

HMBアルティメイトは低コスト・低カロリーで効率よくhmbを摂りいれることができます。忙しくて時間がない人にとっても便利なサプリメントです。